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保龄球的好处
发布者:dinghong     发布时间:2019-5-31 12:55:00     浏览次数:

保龄球是一项非常轻松的室内运动,集健身、娱乐及时尚于一身,充分显示了现代人休闲观念的一种变化:从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。优点好处更是多不胜数!

1、娱乐 保龄球运动的乐趣在于,不管你是三五成群,还是出双入对;不管你是全家上阵,还是自我挑战,都能各得其所,因此,这项运动成为领导当今“娱乐休闲”的新时尚。

2、竞技 规则简单,易于入门,不管身体强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可充分体现人与人之间的平等竞争,培养和增强人的自信心。比赛规则多样,形式新颖,可规范大型组织,亦可自发,其乐无穷。

3、易学、 易打 不分年龄、性别、男女老少均能参与,号称从8岁玩到80岁的运动。不受时间、气候等条件的影响,可以随时进行。

 

4、技巧性 学打保龄球尽管入门容易,但要打得好,得高分,却必须掌握一定的方法并需要不断的练习,以提高打球的技术与技巧。多与高手切磋、沟通,有效利用球馆特设专业教练免费教球服务,有助于成绩突飞猛进。

5、健身性 打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,对人体的心肺、四肢功能的健身功效也是显而易见的,同时对于糖尿病等慢性病的辅助治疗作用也相当明显。这些对于需要和喜爱健身的人来说都有一种不可抗拒的魅力。

6、交际 保龄球运动是一项文明的运动,给人沉稳、冷静、自信与从容的感觉,在这里你不但可以健身、娱乐,而且可以成为您以球会友,增进友谊,结识更多各界朋友的好地方。

7、锻炼身心 保龄球运动不仅可以增进健康、增强体质,还可以锻炼人的意志,提高人的心理素质,多多参与各种比赛,为自己制定短期和长期超越目标,对您的身心锻炼有很大益处。

【店名】深圳盛悦鼎鸿保龄球俱乐部

地址】深圳龙华新区观澜湖新城MH MALL负一层B101

电话】0755-21030050

【交通指引】即观澜高尔夫练习球场正对面,附近的公交站有高尔夫球场、观澜汽车站。驾可导航至-“观澜MH MALL


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