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和刘德华学保龄球
发布者:admin     发布时间:2019-05-20 12:56:00     浏览次数:1710

一、保龄球入门须知

1、保龄球以局为单位,以击倒球瓶数量的多少来计分并决定胜负。一局为10轮,每轮有2次投球机会。每根球道既可1人单独使用,也可多人一起使用,轮流投球。

2、保龄球的打法分为直线球、飞碟球、曲线球。初学者在起步阶段适合选择直线球,多注重基础技能及球感的训练,儿童可选择儿童球道打球。

3、球馆一般为初学者准备了“保龄球四步助走打法示意图”,球友可根据图示进行学习,也可选择球馆提供的教球服务,如有需要,请向服务人员咨询。

4、在打球过程中,保龄球与机器时刻发生碰撞与摩擦,出现刮划情况均为正常现象,不会影响专用球的使用。

二、打保龄球流程

1、到吧台开局,向服务人员说明打球的人数;

2、在吧台向服务人员说明鞋码,须更换保龄球专用鞋后方可打球。保龄球专用鞋是结合球道特殊制作的,能够帮助球友助滑,避免摔倒,保证正确投球姿势及保护球道。开局、取鞋结束后,球友自行拿鞋行至服务人员告知的球道更换保龄球专用鞋,将自己的鞋放在所在球道座椅下即可。

3、球友须自行到附近球架挑选重量、指孔、指距适合自己的保龄球。

一般美女选择9-11磅,帅哥选择10-15磅,小朋友要在家长的陪同下选择保龄球,然后向服务人员要儿童专用的球架。

在球的表面均有磅数标注,1磅=0.907斤。

PS:打球结束后,球友在原座位处换掉保龄球专用鞋后,自行将专用鞋送还至吧台。

三、保龄球的基本打法

1、握球:拿球时,肩膀要平,面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正。

2、助走:助走步法分为3步、4步、5步、三种,4步法最为常用。第一步,先从右脚起步,同时将球向前伸出;第二步,左脚踏出,球在手上与身体的角度约成90度;第三步,右脚向前踏出时,球的位置放到后面;第四步,左脚滑出时,同时将球从手里轻力送出。注意,脚步不要超过犯规线。

3、协调:送球时身体摆正,松肩,直向球道助走,维持手与脚之间的配合,球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头以决定球送出后的路线。

4、瞄准:握球和站立姿势正确,面向目标急中思想,注意点线两眼看着目标箭头,直线助跑垂直运球,球带人走手脚配合,时间准确保持平衡,二指钩提动作自然,落点准确手指向目标,满怀信心从容投球。

、打保龄球注意事项

1、保龄球道为特殊材质制成,须更换专用鞋。另外,自犯规线开始向球瓶处方向,涂有专用球道油,球友投球时球鞋不可超过犯规线,以免球鞋沾到球道油,导致助走区表面发涩,滑行阻力加大,造成球友摔倒。

2、球友应保持使用自己挑选的保龄球,同时不能打扰临道球员打球。

3、在打球过程中,为球友安全着想,应保持保龄球专用鞋鞋底干爽,除不越过犯规线沾到球道油外,球友饮水或进食时不要将液体遗留在助走区及球道,亦不可穿保龄球专用鞋去卫生间。

【店名】深圳盛悦鼎鸿保龄球俱乐部

地址】深圳龙华新区观澜湖新城MH MALL负一层B101