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1.打保龄球无论选择哪种助走方法，最后一步都要向前滑行一段距离，主要原因是为了缓解膝盖所受的压力，同时借助滑行的惯性加强球向前滚动的力量和速度。如果滑行不顺，很容易摔倒，严重时甚至会导致膝盖受伤。
2.普通的运动鞋鞋底都有花纹，有些还会使用专门的防滑材质，根本不适合穿着打保龄球。而保龄球专用鞋的鞋底通常是皮制的，表面光滑没有花纹，可以减少鞋底与球道之间的摩擦，使滑步更为顺畅。
3.通常右手投球时，左脚滑步，左手投球时，右脚滑步，保龄球馆的公用鞋为了适应不同顾客的需求，二只鞋的鞋底都是平滑的。经常打保龄球的人通常都会购买属于自己的专用鞋，这样的鞋子是量身定制的，用于滑行的脚鞋底是光滑的，另一只脚的鞋底是有花纹的，所以保龄球专用鞋也被称为阴阳鞋。
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