点击这里给我发消息      
招商公告:

盛悦鼎鸿保龄球俱乐部诚招全国各地大型购物中心合作开建大型保龄球馆。联系邮箱:dhbowling@163.com   微信:dhbowling

\
 
鼎鸿资讯 您当前的位置 > 首页 > 资讯 > 鼎鸿资讯
如何提高自己的保龄球技术?
发布者:admin     发布时间:2022-12-20 12:11:00     浏览次数:3085

方法/步骤

第一、保龄球助走是最关键的一个部分,那么我们在保龄球开始练习的时候要注意自己的步伐,特别是迈步的时候要保持腿部的肌肉力量,同时协调身体的和手臂,要有力量感。

第二、保龄球的分为三步助走和四部助走,另外还有五步助走,如果你的步伐较大的话,那么建议你可采用比较少的步数,如果是女孩子的话建议可以考虑五步助走,另外注意身体协调。

第三、保龄球的整个摆扬动作是很关键的一点,建议做起这个动作的时候哦我么要越简单越好,只有动作很简单,那么才可以减少出错的机率,这点看似很轻松,实际上练习的时候难度也不小。

第四、做保龄球摆扬动作的时候,要注意球体的重量顺势下摆,这时候千万你不要用力推球,那样的话反而效果会很差,而且顺势推球不会造成手臂的负担,这样你的动作才可以完美。

第五、保龄球里面最大的一个方面是做一个完美的延伸动作,这点对于打保龄球很关键,因为延伸动作是非常的重要的事情,一个好的延伸动作,可以保证你的入球准确率。

第六、延伸动作的要领我们要注意的是,自己的手臂和腰部的动作,在我们做出动作的时候,腰部要尽量的收起来,这样你的手臂才可以舒展,那样你的进球准确率就会越来越高。

返回上一页
 
盛悦鼎鸿保龄球俱乐部 版权所有 2024 粤ICP备18141476号-1 网站策划:无限力创         
友情链接
手机上网最快!鼎鸿保龄球