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1、了不起的健身效果
打保龄，只要姿势正确，全身的200多块肌肉都能得到锻炼。三局保龄球所消耗的热量，大约是500卡路里。相当于骑车20分钟，网球20分钟，棒球44分钟。一起来燃烧卡路里,女生塑造完美身材，男生锻炼强壮体格。
2、保龄球是快乐之源
保龄球既可作为朋友之间相互竞技的运动，又可以是家庭共享乐趣的娱乐。在球馆里，您可以感受到亲人、朋友、爱人之间因为保龄球碰撞迸发的无限快乐！当保龄球瓶响起“砰”，清脆而巨大的碰撞声，全部打倒的时候，快乐瞬间触发！
3、忘却烦恼的最好方法
保龄球运动是一项精力高度集中的运动，打球时全神贯注于球道上的目标点，抛开一切杂念，然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果，这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上，自然会忘却所有的烦恼，当你痛快淋漓地打完球后，用一种平和的心态去想想那些使你烦恼的事情的时候，也许你会觉得许多事情并不一定就会使你那样的烦恼!
4、保龄球是时尚聚会不二之选
保龄球是高端时尚的绅士运动，和高尔夫一样，是身份的象征，是朋友聚会、团体活动、商务洽谈的不二之选。既有档次，又能快乐。
5、延伸朋友圈的好选择
通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。保龄球运动不受气候影响，保龄球爱好者与球友的交往可以随时随地，以球会友，以球怡情，谈天说地，增进友谊，保龄球实在是一个不错的选择。
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