|
摆球对球瓶的冲击力，节奏韵律、身体平衡等要素的优质完成极为重要。球体摆动象老式挂钟往复摆动情景形成图象。突然摆锤与摆杆断开，摆锤冲出挂钟直线滚出。保龄球是摆锤，手臂是摆杆，肩关节是转轴，不是人带着球走，而是球带着人走。
现象1：高举保龄球。
特征：持球时高举过双眼或发际线。
原因：担心球出手后，击瓶力度不够。
对策：克服心里误区，将持球点放低。
现象2：推球过高。
特征：球体摆动运行高于持球的高度。
原因：误认为推球越高获得的能量越大。
对策：克服心里误区，将球平推或下推。
现象3：摆球节奏过慢。
特征：助走开始后持球高度基本不变，最后几步开始摆球。
原因：不了解球体摆动原理。
对策：助走开始，球体开始摆动。
现象4：摆球节奏极快。
特征：在前几步已完成摆球运行动作。
原因：人为加力将球下摆。
对策：不要加力摆球，利用球自重摆动。
现象5：手臂弯曲。
特征：上臂与前臂有个夹角。
原因：推球手臂未伸直。
对策：推球动作完成彻底。 | 
